2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1277 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: Loncoleche Yoghurt Protein. 점심 식사: Fritos de Coliflor, Pepino (con Cáscara), Dole Zanahoria Baby . 저녁 식사: Ron, Tequila, Lider Pan de Completo, Vegusta Vienesas Veggie, Unimarc Media Palta, NotCo Not Mayo. 간식/기타: Savory Kriko. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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