2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1512 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 46.33g | 탄수화물: 166.88g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Голубцы, Пастила. 저녁 식사: Хлеб с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Пастила. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
вновь я колобок,но на этот раз я дойду до цели
2021년 11월 13일 작성이: Станислава 0604
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Надо теперь докатиться до цели)))))
2021년 11월 13일 작성이: tata2020zz
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