2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1028 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 47.55g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. 저녁 식사: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленная Морковь. 간식/기타: Зеленая Фасоль (Замороженная), Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Маркет Перекресток Клюква Садовая Быстрозамороженная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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