2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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2435 kcal
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지방: 78.57g | 단백질: 157.01g | 탄수화물: 267.56g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hackfleischpfanne, Glück Himbeeren Passiert, Ja! Aufbackbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Gazi Ayran. 저녁 식사: Nestle Pirulo Frutti, Kinder Maxi King, Red Bull Energy Drink, Zwiebeln, Fischer Stolz Dorade Royal. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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