2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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765 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 20.18g | 탄수화물: 103.87g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Kokosöl, Edeka Bio Ahornsirup, Vanillezucker, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Äpfel. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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