2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1134 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 95.16g.
아침 식사: Kinder Maxi, Miel, Lipton Thé Vert Menthe. 점심 식사: Bouton d'Or Mayonnaise Légère , Saint Eloi Macédoine de Légumes , Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Boursin Ail et Fines Herbes. 저녁 식사: McCain Just au Four Allumettes, Bœuf. 간식/기타: Noisette, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Pâturages Yaourt Naturea, Andros Jus de Pamplemousse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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