2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1102 kcal
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지방: 15.71g | 단백질: 64.16g | 탄수화물: 176.50g.
아침 식사: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. 점심 식사: Frutto della Passione, Kiwi, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Patata Bollita, Polipo. 저녁 식사: Frittata di Uova, Riso, Focaccia. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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