2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1372 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 170.59g.
아침 식사: Oreo Печенье, Nestle Cini Minis, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Кухня на Районе Котлетка с Пюрешкой . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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