2014년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 25일:
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965 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 65.00g.
아침 식사: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Olympian Labs Pea Protein Powder. 점심 식사: Light & Fit Yogurt - Cherry. 저녁 식사: Light English Muffin, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon, Hy-Vee Hy-Vee Health Market Organic Eggs. 간식/기타: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Dark Chocolate Coconut, Tropical Traditions tropical s Gold Label virgin coconut oil. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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