2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
|
2068 kcal
|
지방: 112.11g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 197.99g.
아침 식사: Saint Albray Weichkäse, Bedford Saltufo , Lätta Original, Popp Fleischsalat , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Pommes Frites, KFC Coleslaw (150g), Kaufland Pulled Turkey. 간식/기타: Clementinen. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|