Oksa_Yaku님의 저널, 2021년 11월 13일

Обед (376 kkal)
💙рис
💙драники
💙сметана с чесноком и зеленью
💙чай с малиной

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
1039 kcal 지방: 38.16g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 117.56g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Картофель Тушеный с Мясом, Свеклы, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Высший Сорт в Нарезке. 점심 식사: Ярче Сметана 10%, Драники, Утиное Мясо, Соевый Соус, Рис Отварной. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Сгущенное Молоко, Ярче Творог 5%. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
1857 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Oksa_Yaku님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유