2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
|
1191 kcal
|
지방: 45.23g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 143.31g.
아침 식사: Gula Pasir, Gula Pasir, Kopi, Bubur Ayam. 점심 식사: Mie Ayam. 저녁 식사: Gula Pasir, Kopi, Gula Pasir, Indomie Soto Spesial. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|