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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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818 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 30.68g | 탄수화물: 145.01g.
아침 식사: 野菜スープ, パプリカ, れんこん, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 점심 식사: オーマイ 大豆ミートのボロネーゼ, 野菜スープ, 玄米ごはん, 人参, れんこん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), きゅうり, リンゴ. 더보기
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