valeria20fg님의 저널, 2021년 11월 12일

Che pippa.
(cercando di non contare kcal nel dettaglio.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
782 kcal 지방: 23.89g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 83.00g.   아침 식사: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Miele, Tre Mulini Crostini Integrali, Minestrone, Clemente Olio Evo Ulisse, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Cioccolatini al Latte, Mela. 더보기

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댓글 
Che casino in quello spogliatoio!! 
2021년 11월 12일 작성이: Basti87!
@Basti87! : infatti. Dovrebbe essere vietato lasciare indumenti e scarpe negli spogliatoi, e io ringrazio il Covid per questo perché Grazie a questo Virus le Regole di Igiene dovrebbero essersi 'innalzate', in 'teoria'. Io personalmente rompo il cazz* a chiunque lasci la propria roba negli spogliatoi. Mi parte letteralmente la brocca quando vedo le scarpe, con cui si cammina nello zozzo, toccare il pavimento dello spogliatoio, il quale dovrebbe restare LINDO. Ma la Genta, io mi chiedo, che senso dell'Igiene ha?!?! Ieri ho visto una che aveva messo le scarpe dentro una tasca della borsa, senza nemmeno metterle dentro una sacchetto di plastica. Per non parlare degli zozzoni che mettono le scarpe sudice dentro l'armadietto fuori dalla borsa, senza sacchetto di plastica. Cioè, le scarpe con cui calpestano le merde per strada a contatto con la superficie in cui io dovrei riporre la mia borsa (!). Mi manda fuori di testa. Per fortuna nella mia piscina hanno messo un rotolo di Scottex e l'igienizzatore vicino gli armadietti cosìcché io possa pulire l'armadietto prima di riporre il borsone. Vedo che sono l'unica che lo fa. Che schifo. Machecaz**.  
2021년 11월 13일 작성이: barbaragambini
Ahah mi ricordi la moralizzatrice delle iene di qualche anno fa!! Comunque hai ragione, in palestra soprattutto, dove ci sono tante persone, ognuno dovrebbe avere più cura delle regole per rispetto degli altri! Continua a moralizzarli, io sono con te! 
2021년 11월 13일 작성이: Basti87!
vabbè Barbara ma come entri nello spogliatoio? senza scarpe?😅 è normale che le scarpe con cui vieni dall'esterno toccano il pavimento dello spogliatoio. no? comunque la peggior cosa che ho visto è mettere scarpe sporche asciugamano vestiti tutti appallottolati e riposti insieme nello zaino a fagottino😆w l'igiene🤣 
2021년 11월 13일 작성이: L'Ispanico
@L'Ispanico: le scarpe bisogna togliersele prima di entrare nello spogliatoio. Guarda, dove vado io c'è pochissimo spazio tra il tornello dove si smarca la tessera e l'entrata negli spogliatoi, eppure si fa lo stesso. Ci sono delle sedie. Appoggi un attimo la borsa, tiri fuori le ciabatte e fai il cambio. Queste sono le Regole per le Piscine. Dovrebbe essere così anche per le Palestre IMO. Secondo me tutto lo spazio di entrata dovrebbe essere riformulato disponendo una vano intermedio tra entrata e spogliatoio dotato di scarpiere ed armadietti dove la gente si toglie scarpe e vestiti, ripone tutto ordinato dentro la borsa, e poi tutto dentro l'armadietto. Io faccio i salti mortali e grossi sforzi organizzativi per fare le cose precise senza fare casino e non rovinare/contaminare la mia roba, sempre attenta a non invadere lo spazio altrui... per questo ho la tendenza a essere intransigente, ma non ci posso fare niente. PS: stesse cose che vedo anch'io e ho il Raccapriccio. Cioè, io ci sto ma le davvero 😵‍💫 
2021년 11월 13일 작성이: barbaragambini
Non ho mai frequentato le piscine, a parte quelle estive, ma in 4 palestre in cui sono stato la regola era sempre quella di cambiarsi le scarpe negli spogliatoi e non fuori. Ma poi sono sicurissimo che ci saranno tantissimi che non se le cambiano nemmeno negli spogliatoi... ci metto la mano sul fuoco, a stento si lavano e si cambiano le mutande figurati se si cambiano le scarpe🤣 in palestra il pensiero dei germi è meglio lasciarlo a casa altrimenti impazzisci😅 
2021년 11월 13일 작성이: L'Ispanico
@Basti87!: non ho mai guardato LeIene, ma ho cercato in rete. Ho visto un filmato con FilippoRoma. Ecco io faccio esattamente così, e succede proprio come nei suoi filmati: la Genta mi si rivolta contro: tanto che oramai ogni 2x3 nasce un Flame negli Spogliatoi e ti dirò di più: le peggiori sembrano essere proprio le Vecchie; perché se dici qualcosa a un giovane, ti risponde: "ok, sì-sì, ho sbagliato, è stata la fretta,ecc...". Se lo dici a una Vecchia, apriti Cielo, viene giù il Mondo: "ma come ti permetti, ci sono cose ben più importanti a cui pensare", "Eh, ma come faccio, sennò", "fatti i cazzi tuoi".... l'ultima Vecchia a cui ho fatto una notazione pacata, la volta successiva che mi ha visto ha esclamato: "Ma non ci sei ancora andata a quel Paese?". Sono stata zitta, ho fatto "stranamente l'indifferente" anche perché la Vecchia era pure Zoppa e Straniera, credo fosse una Barbona o una ROM (ma che cacchio di Gente fanno entrare un Piscina ?!?!) , ma dentro di me per una settimana ho fantasticato di prenderla ad accettate, come Patrick Bateman di American Pycho. 
2021년 11월 13일 작성이: barbaragambini

     
 

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