Ragner Maia님의 저널, 2021년 11월 12일

Gostaria de deixar apenas um vídeo de motivação para todos os guerreiros e guerreiras que desejam atingir seus objetivos através de muito foco, força de vontade e fé! Acredite em você!!! 💪😉👍

https://youtu.be/dUCHTf3xM7E

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
1564 kcal 지방: 41.83g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 175.44g.   아침 식사: Visconti Torrada Integral, Café. 점심 식사: Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Leite. 더보기

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