riski.oktavian님의 저널, 2021년 11월 12일

agak oot, adakah fanboy di sini 🤣😂

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
1150 kcal 지방: 31.67g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 157.04g.   아침 식사: Diabetasol Sweetener, Phaseo Phaseo Slim Rasa Stroberi, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. 점심 식사: Oyster Sauce, Tomato Sauce, Del Monte Chili Sauce, Garlic Powder, Teriyaki Sauce, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Soft Silken Tofu , Cedea Chikuwa, Seafood Lovers Otak-Otak, Chicken Sausage, Beef, Cabbage , Macaroni. 저녁 식사: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Dried Chia Seeds , WRP WRP Active Coco Splash, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk. 더보기

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