2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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537 kcal
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지방: 23.05g | 단백질: 14.62g | 탄수화물: 63.60g.
아침 식사: Aldi Dinkel-Früchte-Müsli , Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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