2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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2006 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 141.10g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Dulano Salami 1A (7g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Sauerkrautauflauf. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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