2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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2085 kcal
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지방: 86.34g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 132.97g.
점심 식사: Woolworths Nectarine, Egg (Whole), Lancewood Double Cream Yoghurt. 저녁 식사: Oil Popped White Popcorn, Sauvignon Blanc Wine , Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel). 간식/기타: Flavoured Popcorn, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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