2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
|
644 kcal
|
지방: 20.35g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 55.41g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee, Droewors, The Harvest Table Pure Collagen Powder, PnP Chicken Samoosa. 점심 식사: PnP Chicken Samoosa. 간식/기타: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|