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Can't weight to be under 80kg. Slowly but surely I will get there💪🥑🥦😁
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82.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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1064 kcal
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지방: 80.73g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 28.57g.
아침 식사: Sesame Seeds, Carb Smart BBQ Sauce, Avocado Vegetable Oil , Sesame Oil , Baby Carrots , Green Peppers , Mature Onions, Cabbage , Chicken Breast, Butter (Salted) , Coconut Oil. 점심 식사: Baby Carrots , Carb Smart Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg. 저녁 식사: Carb Smart Mayonnaise, Mature Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Coconut Oil, I&J Hake Fillet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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