|
Ужин ,400ккал:пшеничная каша,белок,ветчина,зелень и шоколадка с чайком Relax.Прям подсела я на эти шоколадки ,аля сникерс.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1531 kcal
|
지방: 52.21g | 단백질: 133.86g | 탄수화물: 138.96g.
아침 식사: Mr. Djemius Соус Барбекю , Невский Кондитер Конфета Паркур, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Кудесница Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Mr. Djemius Соус Барбекю , Ямчан Соевый Соус Терияки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Дымов Индейка Варено-Копченая, Невский Кондитер Конфета Паркур, Mr. Djemius Соус Барбекю, ВкусВилл Белок Яичный, Prosto Крупа Пшеничная. 간식/기타: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Jerkson Индейка. Мясо Сыровяленое. 더보기
|
|
 댓글
мне они тоже очень нравятся😋
2021년 11월 11일 작성이: Ланси86
|
Мне даже кажется, что они сытнее чем сникерс
2021년 11월 11일 작성이: urchas86
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|