가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
mollymurrrr
저널
2021년 11월 11일
mollymurrrr님의 저널, 2021년 11월 11일
mollymurrrr 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.5 kg
지금까지 감소한:
9.9 kg
.
남은양:
3.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 11월 11일:
357 kcal
지방: 9.88g | 단백질: 7.25g | 탄수화물: 59.50g.
아침 식사:
Domino Sugar Light Brown Sugar, Southern Grove Dried Cranberries, Simply Nature Freeze Dried Apples, Simply Nature Chia Seeds, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Millville Rolled Oats Quick Cook.
간식/기타:
Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer.
더보기
110 kcal
운동:
Fit On Pilates Party - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분.
더보기
주 0.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
mollymurrrr님의 체중기록
전체 내역보기