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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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2606 kcal
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지방: 107.80g | 단백질: 139.82g | 탄수화물: 261.94g.
점심 식사: Rote Paprika, Dulano Truthahnbrust, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Strauchtomaten, Pema Saatenbrot, Campofrio Fuet. 저녁 식사: Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Maronen, Garnele, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kürbissuppe. 간식/기타: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Haribo Salino, Lindt Lindor Weiß. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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