2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1014 kcal
|
지방: 24.09g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 104.43g.
점심 식사: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Дядя Ваня Кабачки в Аджике. 간식/기타: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|