2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1387 kcal
|
지방: 64.39g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 137.99g.
아침 식사: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Помидор Запеченный, Батат, Veladis Стейк Лосося. 점심 식사: Sweet Arte Classic Fingers, Bob Snail Конфета Груша Ананас. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Помидор Запеченный, Котлеты из Индейки. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|