2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1110 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 76.35g.
아침 식사: Avocados, Woolworths English Muffin, Smoked Salmon, Poached Egg, Hollandaise Sauce. 저녁 식사: Cauliflower Fried Rice, Woolworths Durban Chicken Curry. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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