2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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2874 kcal
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지방: 91.80g | 단백질: 195.52g | 탄수화물: 309.13g.
아침 식사: Mandorle Campobasso Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pane Integrale, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Uovo. 점심 식사: Grana Padano Parmigiano, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Mezzi Rigatoni, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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