2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1224 kcal
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지방: 57.95g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 90.28g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Перекресток Мандарины, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Рузский Творог Обезжиренный . 점심 식사: Дикси Груша Конференц. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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