2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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550 kcal
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지방: 10.91g | 단백질: 22.14g | 탄수화물: 94.41g.
아침 식사: Gula, Gula Pasir, Kopi. 점심 식사: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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