mamelof_님의 저널, 2021년 11월 10일

jantinha de preguiçoso.
2 ovos mexidos
1 pão francês
250ml de vitamina de banana
516kcal

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
1151 kcal 지방: 49.42g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 125.41g.   점심 식사: Abacaxi, Carne de Vaca Seca (Jabá), Tomates, Queijo de Manteiga, Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. 저녁 식사: Vitamina de Banana, Pão Francês, Ovo, Perdigão Margarina Claybom. 더보기

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댓글 
Tbm comi omelete hoje na janta, só que com arroz integral. É bom demais 😋 
2021년 11월 10일 작성이: Sirlei Nogueira
Não consigo comer pão, fico com minha consciência pesada  
2021년 11월 10일 작성이: luzilene_dutra
TB não consigo comer esse pão de jeito nenhum. há anos atrás quando comia ficava muito inchada e meia hora depois estava faminta.🙄 
2021년 11월 10일 작성이: ednatos
ainnnn que delícia, amo um pãozinho com ovo e queijo 😍😍 
2021년 11월 10일 작성이: Nayara Dias Silva
Adoro esse pão! Porém tem algum tempo que não como! 
2021년 11월 10일 작성이: Crika_ce
Eu como todo sábado, com manteiga e café descafeinado com açúcar e não está atrapalhando meus resultados. Durante a semana não tomo café da manhã, pois faço jejum de 16 horas.  
2021년 11월 12일 작성이: Hilda_brito

     
 

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