tanika21님의 저널, 2021년 11월 10일

Have you guys tried the carb smart bbq sauce? omg it’s so good

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
750 kcal 지방: 33.07g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 70.14g.   아침 식사: Nature's Source Nutzy Crunch, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. 점심 식사: DairyBelle Reduced Fat Feta, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Nuggets, Lettuce. 저녁 식사: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Carb Smart BBQ Sauce, Lettuce, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Simple Truth Plant-Based Mince . 간식/기타: Macro Mixes Nougat Nuggets, Woolworths Gouda, Future Life Whole Grain Granola Bar. 더보기
2207 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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