anpvasconcelos님의 저널, 2021년 11월 10일

Praticidade no dia a dia: marmita de macarrão integral com molho de requeijão e frango desfiado 🍝

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
1295 kcal 지방: 46.38g | 단백질: 110.28g | 탄수화물: 104.63g.   아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Valeza Queijo Fresco. 점심 식사: Peito de Frango, Cristal Macarrão Integral. 저녁 식사: Ovo. 간식/기타: Uniagro Amêndoa Laminada, Italac Italac Whey Frutas Vermelhas, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. 더보기

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