morkbee님의 저널, 2021년 11월 10일

Help! I’m feeling my older binging habits slowly coming back! I feel so out of control. What should I do?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
1753 kcal 지방: 73.16g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 195.73g.   아침 식사: Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Boursin Garlic & Fine Herbs, Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel. 점심 식사: Egg, Kikkoman Soy Sauce, Beef, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice. 간식/기타: Quaker Rice Cakes, Dare Bear Paws Chocolate Chip, Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Bananas . 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Suggest identify and tackle the underlying reasons. Sometimes we just need to glide before we run. 
2021년 11월 13일 작성이: halfmoon189

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


morkbee님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유