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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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1514 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 164.38g.
아침 식사: 甜柿, Kraft 起司片, 雞蛋, 谷和 千張. 점심 식사: 蘋果, Costco 鰹魚高湯包, 菱角, 耆盛 干貝XO醬, 紅蘿蔔, 雞蛋, 全聯 洋蔥, Costco 豬梅花火鍋肉片, 好菇道 美白菇. 저녁 식사: 玉米濃湯, 鮭魚, 鄧師傅 香滷豬腳, 韭菜炒雞蛋, 炒高麗菜, 全家 麻油拌麵線. 더보기
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