2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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1074 kcal
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지방: 25.78g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 158.87g.
아침 식사: Birnen, Milbona Haltbare Vollmilch, Lidl Haferflocken, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Pepsi Pepsi Cola, Döner Kebab. 간식/기타: Birnen. 더보기
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안정된 체중
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