2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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1836 kcal
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지방: 78.41g | 단백질: 86.61g | 탄수화물: 161.43g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Elite Fruchtigurt Kirsche, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. 저녁 식사: Gut & Günstig French Dressing, Gurke (Geschält), Nudeln (Gekocht), Gyros Überbacken. 간식/기타: Mister Choc Mini Choco Softies, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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