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R1.3
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61.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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888 kcal
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지방: 26.40g | 단백질: 147.89g | 탄수화물: 14.38g.
아침 식사: 義美 無加糖黑豆奶, 乳清蛋白. 점심 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 乳清蛋白, 義美 無加糖黑豆奶. 저녁 식사: 乳清蛋白, 義美 無加糖黑豆奶. 간식/기타: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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