ElskeBotha님의 저널, 2021년 11월 9일

Anyone have a whatsapp group for weightloss support? I feel like I need some motivation. preferably focus around calorie intake and exercise 🥺

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:

1039 kcal

지방: 30.75g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 100.65g. 아침 식사: SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar. 점심 식사: Sasko All in One White Bread, Stork Country Spread, McCain Green Beans, PnP Butternut, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream. 더보기

2371 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기

25명이 응원합니다 응원하기

35중 1에서 20

good idea 💡

2021년 11월 9일 작성이: megsleemartin

I'll create one if there's enough interest 🤔

2021년 11월 9일 작성이: mandyduplessis

I'd love to join one if you find it!

2021년 11월 9일 작성이: Alexandra617

That would be awesome Mandy

2021년 11월 9일 작성이: ElskeBotha

Will check in on comments tomorrow morning 👍🏼

2021년 11월 9일 작성이: mandyduplessis

I would also love to join

2021년 11월 9일 작성이: Bienks1990

Hi,I would also love to join💛

2021년 11월 9일 작성이: Ariella09

Vegan 😃 is the way!!

2021년 11월 9일 작성이: Katrinkakika

Count me in! 🌸

2021년 11월 9일 작성이: sheri_r

Wonderful idea, please create one

2021년 11월 9일 작성이: LouiseS07

count me in

2021년 11월 9일 작성이: Reene 2

Please create one

2021년 11월 9일 작성이: sallykhambule

yes please!need the support

2021년 11월 9일 작성이: tine mare

I would love to join

2021년 11월 9일 작성이: slender91

Morning everyone... I'll create a WhatsApp support group, let's see if it works out. I think it's best for me to leave my number. If you'd like to be added, send the word FatSecret via WhatsApp/sms to 074 633 8598

2021년 11월 9일 작성이: mandyduplessis

Same here

2021년 11월 10일 작성이: Riri-romz

I would also like to join

2021년 11월 10일 작성이: Soneys4

please add me as well 0746447269 Ntombi

2021년 11월 10일 작성이: Smize_Queen

Please

2021년 11월 10일 작성이: Rorelz

Please add me 0828946816

2021년 11월 10일 작성이: desireeallanson

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