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cafezinho da manhã e pós treino. tô super enjoada de ovo e pão, então hoje resolvi mudar, dentro das minhas kcal. 342kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1048 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 115.30g.
아침 식사: Café, Queijo de Manteiga, Pão-de-Ló. 점심 식사: Batata Assada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. 간식/기타: Marilan Biscoito de Côco. 더보기
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