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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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681 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 38.12g.
점심 식사: 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, 小白菜, 高麗菜, 豌豆, 玉米筍, 瓜瓜園 冰地瓜, 芋頭, 青花菜, 全聯 秋葵, 秀珍菇, 南瓜, 青椒, 豇豆, 茄子, 小黃瓜, 好菇道 菇類, 香菇, 水蓮. 저녁 식사: 雞胸肉, 杏仁, 核桃, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片, 無糖豆漿, 雞蛋. 더보기
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