2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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577 kcal
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지방: 18.58g | 단백질: 17.23g | 탄수화물: 84.64g.
아침 식사: Rauch Amarena Kirsche. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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