2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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792 kcal
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지방: 25.68g | 단백질: 40.02g | 탄수화물: 106.58g.
점심 식사: Pomme, Clémentines, Châtaigne. 저녁 식사: Poivrons, Courgette, Aubergine, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs Jaune, Coop Naturafarm Viande de Bœuf Hachée, Migros Shirataki Noodles. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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