|
Started gyming again yesterday😁😁💪💪💪
|
83 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
|
1162 kcal
|
지방: 85.59g | 단백질: 60.62g | 탄수화물: 28.13g.
아침 식사: Butter (Salted) , Cheddar Cheese , Cauliflower , Pumpkin , Woolworths Greenskin Avocado , Cucumber, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Cheddar Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Lean Minced Beef, Pork, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Mature Onions, Cucumber, Lettuce. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|