Palomaahh님의 저널, 2021년 11월 8일

Essa semana estou retendo muito líquido devido ao período menstrual!
Eu chego a “engordar” 2 kg nessa fase!

Por isso nem me peso mais, pra não desesperar rs 😰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
671 kcal 지방: 24.15g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 85.86g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, DIA Requeijão Cremoso, Pullman Bisnaguito Integral. 저녁 식사: Quatá Ricota Fresca, Bauducco Torrada Integral. 더보기

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댓글 
isso! nem peses que o teu corpo estará super inchado e a reter água  
2021년 11월 9일 작성이: 🐈‍⬛ miss kittycat
Te entendo! Tb aumento. Mas gosto de saber qto. 🤭 
2021년 11월 9일 작성이: Monique.jap =)
Atualmente mostra me 1.5kg "a mais" . Preocupa? Nem por isso.. tenho o corpo todo inchado, peito e barriga... Sei que para a próxima semana já saiu tudo. 
2021년 11월 9일 작성이: 🐈‍⬛ miss kittycat
Acontece super comigo! Eu tento aumentar só a quantidade de água 
2021년 11월 9일 작성이: Lorena Mesquita8
Eu chego a ganhar 4 KG 😬 e ta tudo bem! Faz parte… fico tranquila pq sei que na semana seguinte volta tudo ao “normal” 
2021년 11월 9일 작성이: mamm08
4Kg? E eu pensei que 1-2 era demais 😱🤣 deves inchar imenso 😢 
2021년 11월 9일 작성이: 🐈‍⬛ miss kittycat
não se pese nessa semana , eu também passo por isso e toda vez que né pesava nessa semana ficava desanimada e várias vezes tive até ataque de compulsão por isso 
2021년 11월 9일 작성이: francianefs
nessas horas tem q lembrar q retenção de líquido nao é gordura e pesa na balança - manda brasa em salsinha e ameixa q ajuda mto! 
2021년 11월 9일 작성이: erachmah
Eu tbm, chego a pesar 4kg a mais, mas sigo firme na dieta e do acaba é aquela surpresa boa, peso menor do q antes da menstruação 🥰 Força! 💪🏽 
2021년 11월 9일 작성이: Danikaporto
eu tbm peso 2 a 3 kgs á" mais" nesses dias😐 
2021년 11월 9일 작성이: Natalia&Danilo

     
 

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