다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1030 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 103.26g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Habib's Esfiha de Carne. 점심 식사: Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Recheada. 저녁 식사: Beterrabas, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 더보기
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