2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1471 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 262.51g.
아침 식사: Mandarinas, Manzana, Café, Marinela Mini Pay de Nuez, Reset Greenergy, Mandarinas. 점심 식사: Nueces, Queso Panela, Uva, Lechuga, Reset Spicy Limonata, Crema de Espinacas, Espaguetis. 저녁 식사: Reset Spicy Limonata. 간식/기타: Los Volcanes Queso Oaxaca, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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