2014년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 22일:
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2256 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 403.20g.
아침 식사: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Lemon Juice, The Ginger People Crystallized Ginger, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Nutrex Hawaii Spirulina Pacifica, Red Mill Rolled Oats, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kelp Seaweed, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. 점심 식사: Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Red or Cayenne Pepper, Almond Oil, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Yellow Summer Squash, Zucchini, Dynasty Sesame Seed Oil, Turmeric (Ground), Tone's Cayenne Pepper, Coriander Seed, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Garlic, Red Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans. 저녁 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Honey, Pears. 간식/기타: Blackberries, Double Rainbow Sorbet, Coconut. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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