2014년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 22일:
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1490 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 179.59g.
점심 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Grape Crystal Light Energy, Cheese Sauce. 저녁 식사: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Del Monte Canned Corn, Gold'n Plump b/s chicken breasts. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Price Chopper Celery, Philly swirl PHILLY SWIRL SORBET STIX 12CT, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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