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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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730 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 38.13g.
아침 식사: Sainsbury's Chia Seeds, Passion Fruit, Bio-Tiful Kefir. 점심 식사: Olive Oil , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Rump Steak, Rocket. 저녁 식사: Tesco Pickled Red Cabbage, Lettuce, Asda Gammon Joint . 간식/기타: Tesco Easy Peeler Satsuma. 더보기
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